低脂肪
15
分わかめとビーフンのサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分キャベツとワカメの春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
90
分レタスと豚肉のしゃぶしゃぶ鍋
コスト $12, 節約する $8
30
分鶏ひき肉入りタイ風春雨サラダ
コスト $12, 節約する $8
20
分ワカメとピーマンの春雨サラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分しいたけとタケノコ入り豆腐袋
コスト $12, 節約する $8
5
分小松菜とコーンの春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
10
分コーンと卵のビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
10
分ニンジンと鶏ひき肉のビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
15
分甘酒入りレンコンとしらたきのキンピラ
コスト $5.5, 節約する $8
10
分なめこと卵の春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
30
分カブとトマトのだしオデン
コスト $15, 節約する $10
15
分金平レンコンとこんにゃく
コスト $5, 節約する $10
50
分圧力鍋で作るおでん
コスト $15, 節約する $10
15
分ごま味噌汁
コスト $5, 節約する $10
30
分たまこんにゃく
コスト $5, 節約する $10
200
分わらびとこんにゃくのみそきんぴら
コスト $5, 節約する $10
50
分野菜の煮物
コスト $8, 節約する $12
30
分すき焼き風挽き肉と揚げ豆腐の煮込み
コスト $8, 節約する $12
10
分大根おろしと刺身コンニャク
コスト $5, 節約する $10