สูงโปรตีน
- 15
นาทีPork Stamina Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
- 20
นาทีซุปหมูสามชั้นและถั่วงอก
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $12
- 15
นาทีผัดหมูสามชั้นกับถั่วงอก
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
- 15
นาทีเต้าหู้ผัด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
- 15
นาทีผัดเต้าหู้และผักเพื่อสุขภาพ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
- 15
นาทีไข่เจียวสไตล์ญี่ปุ่นพร้อมสาหร่ายเมคาบุและถั่วหมักนัตโตะ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7
- 15
นาทีโจ๊กข้าวโอ๊ตชาเขียว
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
- 5
นาทีข้าวหน้าเมกาบุ นัตโตะ และไข่
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $6
- 15
นาทีขนมนึ่งจากข้าวโอ๊ตและไข่
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
- 10
นาทีอาหารเช้าสไตล์ญี่ปุ่นที่ทำจากข้าวโอ๊ตและไข่
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
- 20
นาทีแซลมอนย่างและบร็อคโคลีนึ่ง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
- 30
นาทีซาซามิเทริยากิ
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
- 20
นาทีไข่นัตโตะ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $9
- 15
นาทีสลัดไก่ย่าง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
- 40
นาทีหม้อต้มกุ้งและเนื้อวัว
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $12
- 30
นาทีกุ้งและเนื้อวัวผัด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
- 30
นาทีพาสต้าครีมเบคอนกับผักโขม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
- 30
นาทีข้าวไก่เทอริยากิ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
- 20
นาทีอกไก่ย่างพร้อมผักเคียง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
- 20
นาทีผัดอกไก่และบรอกโคลีเพื่อสุขภาพ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12