สูงโปรตีน
60
นาทีSweet Potato and Chicken Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
30
นาทีGarlic Chicken Breast and Mushroom Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
20
นาทีStir-fried Anchovies with Nuts
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
15
นาทีTofu Noodle Mentaiko Pasta
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
15
นาทีDoenjang Sauce Bibimbap with Chives and Tuna
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีChicken Breast Galbi Grill
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
60
นาทีChewy Shrimp Fish Cake
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
10
นาทีChinese-Style Stir-Fried Bok Choy with Pork (Oil-Free, Diet-Friendly)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
30
นาทีTuna Steak
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีEgg Burger for Diet
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
15
นาทีLu Rou Fan Style
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีStir-fried Bamboo Shoots and Chicken with Bonito Flakes
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
30
นาทีChicken and Cabbage Soy Milk Soup
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
30
นาทีCream Sauce Chicken Steak
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
15
นาทีKimchi Samgyeopsal
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
15
นาทีSoy Sauce Braised Squid
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
30
นาทีChicken Breast Cabbage Rolls
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
20
นาทีShrimp Oil Pasta with Tofu Noodles (Diet-Friendly)
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
20
นาทีSoft Tofu Egg Soup Recipe
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
30
นาทีSpicy Meatball Curry
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8