煎
8
分鐘蛋洞吐司
成本 $2.5, 保存 $4
10
分鐘法式吐司
成本 $3.5, 保存 $5
15
分鐘雞蛋和花椰菜煎蛋
成本 $3.5, 保存 $5
10
分鐘歐姆蛋
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘豆腐和大和芋的蓬鬆煎餅
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘山藥與豆腐的鬆軟煎餅
成本 $6, 保存 $7
25
分鐘魚漿糕與山藥的簡單鬆軟煎餅
成本 $4, 保存 $6
20
分鐘培根煎餅
成本 $5, 保存 $4
25
分鐘和風洋蔥漢堡排
成本 $10, 保存 $9
30
分鐘牛肉的牛排
成本 $20, 保存 $15
40
分鐘牛肉排和蒜味馬鈴薯
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘簡單的炒蛋
成本 $2.5, 保存 $5
30
分鐘西班牙風蛋餅
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘快速雞胸肉炒
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘米粉與雞蛋高蛋白可麗餅
成本 $3, 保存 $8
20
分鐘西班牙馬鈴薯蛋餅
成本 $5.5, 保存 $10
25
分鐘雞肉高麗菜蛋餅
成本 $6, 保存 $6
15
分鐘高麗菜、雞蛋與絞肉的煎蛋卷
成本 $7, 保存 $6
30
分鐘蒜香奶油雞腿
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘雞胸肉炒蛋
成本 $7, 保存 $4