日式
5
分鐘Mentsuyu Curry Grilled Mackerel
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Senba-jiru (Osaka-style Mackerel Soup)
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Grilled Mackerel (Yaki Saba)
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘Saba Can Tatsuta-age
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Garlic Soy Sauce Marinated Mackerel
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘Miso Simmered Mackerel and Sesame Ponzu Salad
成本 $10, 保存 $8
20
分鐘Sautéed Mackerel with Plum Shiso Sauce
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘Mackerel and Mushroom Rice Bowl with Balsamic Sauce
成本 $8, 保存 $12
180
分鐘Salted Mackerel Simmered in Miso
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘Grilled Mackerel Mayo Rice Bowl
成本 $8, 保存 $5
5
分鐘Miso Braised Mackerel
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘Saba Nanban-zuke (Mackerel in Sweet Vinegar Sauce)
成本 $10, 保存 $8
15
分鐘Grilled Mackerel with Curry Flavor
成本 $8, 保存 $12
40
分鐘How to Prepare Mackerel
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘Simmered Mackerel with Oyster Sauce
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘Fried Mackerel with Sesame Coating and Shiso Dressing
成本 $10, 保存 $5
5
分鐘Garlic Miso Grilled Mackerel
成本 $8, 保存 $12
50
分鐘Rikyu-yaki (Grilled Sesame-coated Fish)
成本 $10, 保存 $5
400
分鐘Mirin-Dried Mackerel
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Salmon with Spicy Mayo Stir-fry
成本 $10, 保存 $8