高纖維
40
分鐘無皮菠菜、蘑菇和番茄鹹派（Keto）
成本 $8.5, 保存 $12.5
25
分鐘素食 Quesadillas
成本 $8, 保存 $10
25
分鐘Andouille and Poblano Quesadillas
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘甜薯黑豆餡餅
成本 $10, 保存 $15
25
分鐘蔬菜披薩餅
成本 $10, 保存 $15
45
分鐘純素黑豆墨西哥烤餅
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘菠菜全麥墨西哥烤餅
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘巨型早餐餅乾
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘莓果堅果種子脆片
成本 $5.5, 保存 $4
15
分鐘Coconut Curry Tofu
成本 $12.5, 保存 $10
25
分鐘南瓜斯佩爾特馬芬
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Healthy Pumpkin Cranberry Muffins
成本 $9, 保存 $11
50
分鐘全麥南瓜麵包
成本 $5, 保存 $10
65
分鐘檸檬罌粟籽麵包
成本 $7.5, 保存 $12
30
分鐘蔬菜小麥沙拉 (Kisir)
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘奶油愛爾蘭馬鈴薯濃湯
成本 $8, 保存 $6
30
分鐘南非馬鈴薯沙拉
成本 $10, 保存 $15
11
分鐘帶有豆類和優格醬的馬鈴薯沙拉
成本 $10, 保存 $8
40
分鐘Delicious Stuffed Potato Pancakes
成本 $10, 保存 $15
240
分鐘更健康（但仍然很棒）的慢燉鍋燉牛肉
成本 $25, 保存 $10