高蛋白
110
分鐘以 Roux 為基礎的正宗海鮮秋葵湯
成本 $30, 保存 $20
190
分鐘雞肉安杜秋葵湯
成本 $20, 保存 $30
530
分鐘海鮮秋葵湯
成本 $25, 保存 $40
135
分鐘Husband's Grandmother's Shrimp Gumbo
成本 $35, 保存 $20
80
分鐘海鮮秋葵湯
成本 $25, 保存 $20
80
分鐘綠色小扁豆“濃湯”
成本 $15, 保存 $10
160
分鐘卡疆雞肉和香腸秋葵濃湯
成本 $25, 保存 $20
35
分鐘青醬莫扎里拉火雞肉丸
成本 $30, 保存 $15
25
分鐘Turkey Picadillo II
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘無麩質火雞肉丸
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘塔可生菜卷
成本 $10.5, 保存 $15
20
分鐘Pesto Turkey Burgers
成本 $8, 保存 $7
50
分鐘意大利風味火雞肉條
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘Moist Spicy Turkey Burgers
成本 $8.5, 保存 $15
10
分鐘Black Bean Turkey Burgers
成本 $12, 保存 $8
60
分鐘美味的菠菜火雞千層麵
成本 $15, 保存 $10
360
分鐘慢燉火雞辣椒
成本 $10, 保存 $15
135
分鐘最棒的火雞辣椒
成本 $20, 保存 $40
35
分鐘Instant Pot Turkey Chili
成本 $15, 保存 $10
45
分鐘Turkey Meatloaf Muffins
成本 $15, 保存 $10