高蛋白

• 
  30
  分鐘

  Flat Iron Steak with Balsamic Reduction

  成本 $25, 保存 $15

• 
  600.17
  分鐘

  醃製平鐵牛排

  成本 $15, 保存 $10

• 
  13
  分鐘

  完美的平鐵牛排

  成本 $25, 保存 $15

• 
  480
  分鐘

  照燒牛腹脅肉排

  成本 $20, 保存 $15

• 
  400
  分鐘

  Grilled Sesame Steak

  成本 $25, 保存 $15

• 
  440.5
  分鐘

  德州-墨西哥風味烤 Flank Steak

  成本 $15, 保存 $20

• 
  155
  分鐘

  醃製烤牛腹脅排

  成本 $15, 保存 $10

• 
  12
  分鐘

  希臘風味牛腹脅排

  成本 $15, 保存 $10

• 
  45
  分鐘

  Beerbecue Beef Flank Steak

  成本 $15, 保存 $12

• 
  30
  分鐘

  辣味牛腹脅肉

  成本 $20, 保存 $15

• 
  120
  分鐘

  燒烤牛腹脅肉

  成本 $25, 保存 $15

• 
  40
  分鐘

  塔可牛肉

  成本 $20, 保存 $15

• 
  65
  分鐘

  Grilled or Fried Skirt Steak

  成本 $15, 保存 $10

• 
  8
  分鐘

  炙烤牛腹脇排

  成本 $25, 保存 $30

• 
  185
  分鐘

  Sous Vide Marinated Flank Steak

  成本 $15, 保存 $10

• 
  87
  分鐘

  托斯卡尼牛腹肉排

  成本 $20, 保存 $15

• 
  570
  分鐘

  Overnight-Marinated Flank Steak

  成本 $15, 保存 $10

• 
  27
  分鐘

  G 的牛腹脅排醃料

  成本 $15, 保存 $20

• 
  1,440.17
  分鐘

  柑橘醃製牛腹脅肉

  成本 $15, 保存 $10

• 
  45
  分鐘

  烤香醋醬和醬油醃製牛腹脅排

  成本 $15, 保存 $12