富含鐵質

• 
  15
  分鐘

  羊肉沙威瑪

  成本 $40, 保存 $20

• 
  80
  分鐘

  Roasted Butterflied Leg of Lamb

  成本 $40, 保存 $25

• 
  70
  分鐘

  即時鍋羊肩排

  成本 $20, 保存 $12

• 
  145
  分鐘

  Chef John's Irish Stew

  成本 $20, 保存 $30

• 
  140
  分鐘

  Roast Boneless Leg of Lamb

  成本 $30, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  香醋濃縮醬汁羊排

  成本 $22, 保存 $10

• 
  40
  分鐘

  烤羊腿排

  成本 $20, 保存 $10

• 
  270
  分鐘

  慢燉鍋羊排

  成本 $15, 保存 $20

• 
  145
  分鐘

  烤羊胸肉

  成本 $25, 保存 $10

• 
  190
  分鐘

  燉羊肩排

  成本 $25, 保存 $15

• 
  120
  分鐘

  羊肉塔吉鍋

  成本 $25, 保存 $15

• 
  80
  分鐘

  Moroccan Harira Soup

  成本 $15, 保存 $10

• 
  90
  分鐘

  辛巴威雞肉蔬菜湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  60
  分鐘

  西非花生湯

  成本 $15, 保存 $10

• 
  195
  分鐘

  非洲風味牛尾燉菜

  成本 $25, 保存 $20

• 
  30
  分鐘

  秋葵、玉米和番茄

  成本 $10, 保存 $15

• 
  60
  分鐘

  非洲花生湯

  成本 $15, 保存 $20

• 
  60
  分鐘

  最道地的南方羽衣甘藍

  成本 $8, 保存 $6

• 
  200
  分鐘

  南方火腿與紅豆

  成本 $10, 保存 $15

• 
  120
  分鐘

  美味甘藍葉

  成本 $15, 保存 $10