富含鐵質
20
分鐘Simmered Squid and Konjac
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘金槍魚泡菜燉
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘金槍魚泡菜鍋
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘燉煮羊栖菜
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘無油菠菜湯
成本 $7, 保存 $8
30
分鐘馬鈴薯與紅蘿蔔煮物
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘牛排和番茄烤料理
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘白身魚味噌湯
成本 $8, 保存 $6
30
分鐘豬肉奶燉
成本 $7, 保存 $10
15
分鐘菠菜拌菜
成本 $2.5, 保存 $4
10
分鐘炒菠菜
成本 $3, 保存 $5
30
分鐘優格蔬菜義大利麵
成本 $5, 保存 $10
45
分鐘洋蔥肉餃
成本 $15, 保存 $10
40
分鐘奶油馬鈴薯泥與烤牛排
成本 $25, 保存 $20
30
分鐘牛肉蔬菜湯
成本 $10.5, 保存 $7
40
分鐘豬肉與蔬菜燉煮
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘馬鈴薯番茄沙拉
成本 $6, 保存 $5
20
分鐘蔬菜蒸鱈魚
成本 $18, 保存 $12
40
分鐘豆腐和蝦的健康火鍋
成本 $15, 保存 $10
45
分鐘烤鴨
成本 $20, 保存 $10