富含鐵質

• 
  270
  分鐘

  愛爾蘭燉煮晚餐（醃牛肉）

  成本 $25, 保存 $15

• 
  150
  分鐘

  醃牛肉與大白菜

  成本 $25, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  蒜香蝦仁炒菠菜

  成本 $10, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  單人份 Shakshuka

  成本 $2.5, 保存 $5

• 
  45
  分鐘

  Applesauce Pork Chops

  成本 $8.5, 保存 $12

• 
  20
  分鐘

  烤皮塔餅披薩

  成本 $3.5, 保存 $6

• 
  160
  分鐘

  新奧爾良克里奧爾式美味秋葵湯

  成本 $25, 保存 $45

• 
  60
  分鐘

  凱西的蛤蜊巧達濃湯

  成本 $25, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  奶油乾貝濃湯

  成本 $25, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  Easy Instant Pot Clam Chowder

  成本 $15, 保存 $10

• 
  50
  分鐘

  百慕大魚湯

  成本 $15, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  Chef John的扇貝濃湯

  成本 $20, 保存 $15

• 
  15
  分鐘

  Moo Goo Gai Pan

  成本 $12, 保存 $8

• 
  20
  分鐘

  香脆薑味牛肉

  成本 $18, 保存 $12

• 
  120
  分鐘

  感恩節火雞粥

  成本 $10, 保存 $20

• 
  30
  分鐘

  火雞與胡桃南瓜辣椒

  成本 $15, 保存 $20

• 
  40
  分鐘

  濃厚多肉男士辣椒

  成本 $25, 保存 $20

• 
  60
  分鐘

  麋鹿辣椒

  成本 $15, 保存 $10

• 
  90
  分鐘

  哈瓦那火辣辣椒

  成本 $25, 保存 $15

• 
  495
  分鐘

  艾米麗的墨西哥辣椒

  成本 $25, 保存 $30