低熱量
25
分鐘新鮮番茄咖喱醬
成本 $15, 保存 $10
2
分鐘咖喱微波爆米花
成本 $0.5, 保存 $2
10
分鐘香菜炒扁豆
成本 $2, 保存 $5
8
分鐘Sugar-Free Graham Cracker Crust
成本 $3.5, 保存 $5
15
分鐘銅板胡蘿蔔
成本 $8, 保存 $4
35
分鐘泰式黃瓜沙拉
成本 $8.5, 保存 $12
120
分鐘黃瓜番茄沙拉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Quick-Pickled Spicy Asparagus
成本 $7.5, 保存 $5
2,880
分鐘Mona 的簡易冰箱醃黃瓜
成本 $10, 保存 $5
5
分鐘快速醃蘿蔔
成本 $2, 保存 $3
30
分鐘Atchara（菲律賓醃紅色高麗菜）
成本 $6, 保存 $5
30
分鐘輕盈柔軟的花生醬餅乾
成本 $7, 保存 $8
9
分鐘義大利醬拌蝦仁義大利麵沙拉
成本 $12.5, 保存 $10
10
分鐘香醋釉胡蘿蔔
成本 $2.5, 保存 $5
20
分鐘清蒸櫛瓜
成本 $3.5, 保存 $5
5
分鐘簡單草莓油醋醬
成本 $4.5, 保存 $6
120
分鐘香料印度奶茶隔夜燕麥
成本 $2.5, 保存 $5
480
分鐘加入蛋白粉的椰子過夜燕麥
成本 $5, 保存 $3
480
分鐘Blueberry-Cinnamon Overnight Oats with Greek Yogurt
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘簡單蛋清煎蛋
成本 $4, 保存 $6