低碳水化合物
240
分鐘鑄鐵煎鍋雞肉法吉塔
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘烤盤雞肉法希塔
成本 $15, 保存 $20
30
分鐘純素生酮檸檬脂肪炸彈
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘5種成分的生酮純素巧克力杏仁球
成本 $6.5, 保存 $8
20
分鐘紅薯能量球
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘高蛋白能量球
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘帶有簡易自製醬料的茄子帕爾馬
成本 $15, 保存 $15
25
分鐘酪梨雞蛋沙拉玉米餅餡
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘Grown-Up Egg Salad Filling
成本 $7.5, 保存 $8
5
分鐘不一樣的媽媽牌雞蛋沙拉
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘帶勁蛋沙拉
成本 $3.5, 保存 $6.5
10
分鐘哈里薩辣味蛋沙拉
成本 $5.5, 保存 $10
5
分鐘無蛋黃蛋沙拉
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘Egg Salad with Mustard
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘簡單希臘優格蛋沙拉
成本 $5, 保存 $5
120
分鐘帶醃黃瓜醬的雞蛋沙拉
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘奶油花椰菜蛋沙拉
成本 $10, 保存 $5
10
分鐘無美乃滋蛋沙拉
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘輕盈酪梨雞蛋沙拉
成本 $6.5, 保存 $8
10
分鐘奶油牛油果雞蛋沙拉
成本 $10, 保存 $7