低脂肪
5
分鐘微波烤馬鈴薯
成本 $0.5, 保存 $6
10
分鐘微波爐烤蘋果
成本 $3, 保存 $5
15
分鐘蜜瓜與薄荷
成本 $6, 保存 $8
40
分鐘地中海烤茄子佐番茄醬
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘地中海雞肉白豆沙拉
成本 $10, 保存 $5
45
分鐘肉餡土豆
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘馬鈴薯泥
成本 $3.5, 保存 $5
30
分鐘搗碎地瓜
成本 $5, 保存 $8
25
分鐘歐防風馬鈴薯泥
成本 $6.5, 保存 $4
70
分鐘醃製三豆沙拉
成本 $5, 保存 $10
45
分鐘Marinara Sauce
成本 $8, 保存 $10
8
分鐘楓糖紅薯
成本 $3, 保存 $7
600
分鐘曼哈頓蛤蜊濃湯
成本 $15.5, 保存 $10
5
分鐘芒果奶昔
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘芒果莎莎醬
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘芒果黃瓜湯
成本 $8, 保存 $7
30
分鐘芒果漿果螺旋義大利麵沙拉
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘神奇水果沙拉
成本 $10.5, 保存 $15
9
分鐘通心粉鷹嘴豆湯
成本 $5.5, 保存 $10
20
分鐘通心粉與豆子混合料理
成本 $5, 保存 $10