晚餐

• 
  35
  分鐘

  預先製作的西蘭花沙拉配培根和奶酪

  成本 $15, 保存 $25

• 
  80
  分鐘

  亞洲通心粉沙拉配牛肉、西蘭花和豆芽

  成本 $20, 保存 $10

• 
  60
  分鐘

  低碳西蘭花沙拉

  成本 $10, 保存 $15

• 
  15
  分鐘

  咖喱花椰菜沙拉

  成本 $7.5, 保存 $6

• 
  240
  分鐘

  史上最棒的西蘭花沙拉

  成本 $8.5, 保存 $6

• 
  50
  分鐘

  適合聚餐的花椰菜沙拉

  成本 $20, 保存 $15

• 
  120
  分鐘

  紅葡萄、培根和葵花籽花椰菜沙拉

  成本 $15, 保存 $10

• 
  35
  分鐘

  溫熱花椰菜凱撒沙拉

  成本 $15, 保存 $10

• 
  35
  分鐘

  純素胡蘿蔔南瓜湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  50
  分鐘

  簡單的純素胡桃南瓜湯

  成本 $10, 保存 $5

• 
  55
  分鐘

  檸檬奶油咖哩南瓜湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  32
  分鐘

  Instant Pot 胡桃南瓜與南瓜香料湯

  成本 $12, 保存 $15

• 
  75
  分鐘

  咖哩野生米南瓜湯

  成本 $12, 保存 $8

• 
  70
  分鐘

  簡單南瓜梨湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  42
  分鐘

  墨西哥豆類南瓜湯

  成本 $15, 保存 $25

• 
  20
  分鐘

  南瓜咖哩湯

  成本 $8, 保存 $12

• 
  25
  分鐘

  夏日南瓜玉米湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  40
  分鐘

  南瓜菠菜餃子湯

  成本 $20, 保存 $15

• 
  65
  分鐘

  烤蕪菁南瓜濃湯

  成本 $15, 保存 $10

• 
  45
  分鐘

  Smokey Butternut Squash Soup

  成本 $15, 保存 $20