午餐
15
分鐘起司歐姆蛋
成本 $6, 保存 $12
16.67
分鐘培根馬鈴薯煎蛋餅
成本 $7, 保存 $4
5
分鐘火腿起司三明治
成本 $4, 保存 $5
15
分鐘馬鈴薯蛋沙拉
成本 $4.5, 保存 $3
20
分鐘馬鈴薯培根番茄炒
成本 $5, 保存 $10
12.5
分鐘雞蛋豆腐醬油炒
成本 $4, 保存 $8
15
分鐘馬鈴薯香腸炒
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘蛋白質奶昔
成本 $5, 保存 $3
20
分鐘味噌湯
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘日式味噌湯
成本 $3, 保存 $7
20
分鐘花椰菜炒飯
成本 $6, 保存 $12
15
分鐘豆腐蔬菜炒
成本 $7, 保存 $4
10
分鐘番茄雞蛋湯
成本 $2.5, 保存 $4.5
15
分鐘梅干和雞胸肉的健康沙拉
成本 $4, 保存 $5
10
分鐘梅干與雞胸肉簡易飯糰
成本 $3, 保存 $4
15
分鐘山藥與香腸炒菜
成本 $5.5, 保存 $4
15
分鐘山藥泥拌飯
成本 $3, 保存 $2
20
分鐘豬肉茄子炒
成本 $8, 保存 $7
12.5
分鐘簡易蒜香橄欖油義大利麵
成本 $6, 保存 $4.5
15
分鐘豬肉與蝦仁炒飯
成本 $15, 保存 $10