不含酒精
20
分鐘蘆筍香腸炒蛋
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘蒸蛋飯
成本 $1.5, 保存 $7
10
分鐘蛋炒飯
成本 $2.5, 保存 $6
15
分鐘簡單的蒸蛋蓋飯
成本 $3, 保存 $5
25
分鐘蘑菇牛肉歐姆蛋義大利麵
成本 $15, 保存 $7
15
分鐘高蛋白雞肉沙拉
成本 $7, 保存 $8
20
分鐘馬鈴薯與花椰菜的歐姆蛋
成本 $6, 保存 $4
10
分鐘蛋白質早餐燕麥粥
成本 $3.5, 保存 $5
20
分鐘藜麥沙拉
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘雞胸肉與酪梨沙拉
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘菠菜雞蛋歐姆蛋
成本 $5, 保存 $4
15
分鐘地瓜球與奇亞籽
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘雞胸肉與藜麥沙拉
成本 $8, 保存 $10
30
分鐘孜然風味的羊排
成本 $20, 保存 $10
10
分鐘蟹肉棒和香腸歐姆蛋
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘快速醬油蛋炒飯
成本 $5, 保存 $10
40
分鐘雞肉馬鈴薯燉湯
成本 $20, 保存 $13
15
分鐘翠玉瓜麵沙拉
成本 $7, 保存 $10
10
分鐘烤節瓜
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘蟹肉奶油麵
成本 $6.5, 保存 $5.5