易消化

• 
  50
  分鐘

  煙燻豬腳與利馬豆

  成本 $12, 保存 $8

• 
  180
  分鐘

  慢煮烤肉

  成本 $15, 保存 $10

• 
  540
  分鐘

  慢燉鍋豬肉燉菜配糙米

  成本 $22, 保存 $10

• 
  480
  分鐘

  慢燉鍋漢堡燉湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  432
  分鐘

  慢燉鍋豆類

  成本 $7, 保存 $10

• 
  18
  分鐘

  Sloppy Garden Joes

  成本 $12, 保存 $15

• 
  15
  分鐘

  簡單又令人滿足的羽衣甘藍吞拿魚沙拉

  成本 $12, 保存 $8

• 
  10
  分鐘

  Simple Green Smoothie

  成本 $3.5, 保存 $5

• 
  110
  分鐘

  燉豆

  成本 $3.5, 保存 $4.5

• 
  10
  分鐘

  芝麻蕪菁與胡蘿蔔

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  煎炒青菜

  成本 $3.5, 保存 $10

• 
  60
  分鐘

  Scallion Rice

  成本 $2.5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Sautéed Cauliflower Rice

  成本 $5, 保存 $6

• 
  36
  分鐘

  炒高麗菜和洋蔥

  成本 $3, 保存 $5

• 
  45
  分鐘

  莎拉的辣味咖喱火雞湯

  成本 $15, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  無鹽多用途調味粉

  成本 $3, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  新鮮莎莎醬

  成本 $5, 保存 $3

• 
  10
  分鐘

  薩拉塔·馬·吉布納（帶帕瑪森起司的沙拉）

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  鳳梨堅果葡萄乾沙拉

  成本 $5, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  烤南瓜子零食混合

  成本 $5, 保存 $7