易消化
30
分鐘雞肉、米飯和水果沙拉
成本 $6, 保存 $8
15
分鐘雞肉蘋果沙拉三明治
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘櫻桃、哈密瓜和葡萄沙拉
成本 $4.5, 保存 $10
30
分鐘鯰魚燉飯
成本 $12, 保存 $10
120
分鐘加勒比粉紅豆
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘加勒比海焗烤
成本 $8, 保存 $10
45
分鐘南瓜蘋果湯
成本 $8, 保存 $12
7
分鐘蝴蝶小食
成本 $5, 保存 $7
5
分鐘木頭上的蟲蟲
成本 $1.5, 保存 $3
40
分鐘巴西米飯
成本 $8, 保存 $7
25
分鐘黑豆湯
成本 $8, 保存 $15
180
分鐘黑豆湯
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘Black Bean and Couscous Salad
成本 $8, 保存 $7
20
分鐘甜椒與馬鈴薯沙拉
成本 $8.5, 保存 $6
20
分鐘甜椒蘋果涼拌卷心菜
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘Bean and Vegetable Salad
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘Basic Steamed Collards
成本 $2, 保存 $3
15
分鐘Baked Tortilla Chips
成本 $1.5, 保存 $4
5
分鐘Avocado Melon Breakfast Smoothie
成本 $5.5, 保存 $7
10
分鐘Avocado Black Bean Taquitos
成本 $8, 保存 $12