無蛋
10
分鐘番茄羅勒沙拉
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘豆芽黃瓜辣味韓式涼拌菜
成本 $3, 保存 $3.5
10
分鐘日式涼拌豆芽與小黃瓜
成本 $2.5, 保存 $3
15
分鐘辣椒南瓜田螺炒
成本 $8, 保存 $6
30
分鐘味噌田螺南瓜湯
成本 $10, 保存 $8
15
分鐘高麗菜味噌湯
成本 $3, 保存 $6
10
分鐘簡單蒸高麗菜
成本 $2, 保存 $5
20
分鐘馬鈴薯培根番茄炒
成本 $5, 保存 $10
12.5
分鐘雞蛋豆腐醬油炒
成本 $4, 保存 $8
15
分鐘馬鈴薯香腸炒
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘豆腐蔬菜炒
成本 $10, 保存 $8
15
分鐘培根魷魚沙拉
成本 $12, 保存 $6
30
分鐘香濃豆腐牛排
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘韓式高蛋白蒸蛋
成本 $4, 保存 $6
5
分鐘高蛋白香蕉燕麥奶昔
成本 $5, 保存 $8
5
分鐘蛋白質奶昔
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘美味的優格芭菲
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘味噌湯
成本 $8, 保存 $5
25
分鐘香蕉燕麥煎餅
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘日式味噌湯
成本 $3, 保存 $7