無蛋
15
分鐘西葫芦與蕃茄豆腐沙拉
成本 $5.5, 保存 $8.5
10
分鐘菠菜炒蛋
成本 $3.5, 保存 $5
15
分鐘雞肉沙拉三明治
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘鴨胸肉牛排
成本 $20, 保存 $10
10
分鐘燙魷魚
成本 $7, 保存 $4
20
分鐘香辣魷魚湯
成本 $10, 保存 $7
15
分鐘魷魚蓋飯
成本 $8, 保存 $4
20
分鐘大根和長蔥味噌湯
成本 $6, 保存 $3
60
分鐘大根和小黃瓜的醃漬
成本 $3, 保存 $6
30
分鐘清爽的黃瓜與白蘿蔔醃漬菜
成本 $2, 保存 $5
5
分鐘小黃瓜與大根的冰沙
成本 $4, 保存 $3
10
分鐘黃瓜與白蘿蔔的淺醃
成本 $3, 保存 $2
30
分鐘蘿蔔燉煮
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘白蘿蔔沙拉
成本 $3, 保存 $5
25
分鐘燉雞肉與洋蔥
成本 $6, 保存 $4
30
分鐘雞肉與蔬菜湯
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘簡易炒肉末與紅蘿蔔
成本 $4, 保存 $8
10
分鐘羅勒番茄布魯斯凱塔
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘羅勒番茄湯
成本 $8, 保存 $4
30
分鐘韓式年糕湯
成本 $7, 保存 $12