適合健身人士
50
分鐘Spaghetti Squash Pad Thai
成本 $12, 保存 $8
480
分鐘花生醬巧克力隔夜燕麥
成本 $3, 保存 $5
480
分鐘花生醬果醬隔夜燕麥
成本 $6, 保存 $4
480
分鐘含藍莓和花生醬的蛋白粉隔夜燕麥
成本 $5.5, 保存 $6
480
分鐘Blueberry-Cinnamon Overnight Oats with Greek Yogurt
成本 $5, 保存 $10
480
分鐘Quaker® Banana Bread Overnight Oats
成本 $6.5, 保存 $15
480
分鐘隔夜輕盈花生果醬燕麥
成本 $2.5, 保存 $4
480.5
分鐘隔夜蕎麥燕麥粥
成本 $4, 保存 $6
25
分鐘瘦女孩個人煎蛋
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘Asparagus Omelette
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘雞蛋炒雞肉
成本 $6.5, 保存 $8.5
20
分鐘蟹肉煎蛋
成本 $15, 保存 $20
5
分鐘Spinach, Tomato, and Feta Egg White Omelette
成本 $3, 保存 $5
20
分鐘菠菜蘑菇煎蛋卷
成本 $5, 保存 $8
5
分鐘山羊乳酪煎蛋捲
成本 $5, 保存 $10
180
分鐘芒果隔夜燕麥
成本 $3, 保存 $2
10
分鐘甜香蕉杏仁燕麥粥
成本 $3, 保存 $6
40
分鐘鋼切燕麥粥
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘純素巧克力混合烤燕麥
成本 $4.5, 保存 $8
2
分鐘微波香蕉烤燕麥
成本 $1.5, 保存 $5