適合健身人士
10
分鐘簡單希臘優格蛋沙拉
成本 $5, 保存 $5
20
分鐘溫熱雞肉培根蛋沙拉配蛋黃醬
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘輕盈酪梨雞蛋沙拉
成本 $6.5, 保存 $8
10
分鐘蝦仁蛋沙拉
成本 $10, 保存 $5
25
分鐘辛迪的蛋卷
成本 $18, 保存 $25
15
分鐘碗中的香腸春捲
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘Easy Spring Rolls (Air Fried)
成本 $8.5, 保存 $12
20
分鐘Roasted Rack of Lamb
成本 $30, 保存 $20
60
分鐘印度馬沙拉雞翅
成本 $10, 保存 $15
25
分鐘印度烤餅
成本 $2.5, 保存 $8
55
分鐘Reshmi Kebab（絲滑烤串）
成本 $15, 保存 $25
20
分鐘Air Fryer Pakoras
成本 $8.5, 保存 $6
150
分鐘穆頓瓦魯瓦爾（馬來西亞印度式山羊咖喱）
成本 $25, 保存 $30
25
分鐘花椰菜濃湯
成本 $10, 保存 $5
5
分鐘梅爾檸檬酪梨吐司
成本 $4.5, 保存 $6
20
分鐘玉米糊
成本 $1.5, 保存 $5
20
分鐘即時鍋蒸洋薊
成本 $5.0, 保存 $10.0
20
分鐘烤南瓜
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘Spicy Cajun Asparagus
成本 $2.5, 保存 $4
35
分鐘羽衣甘藍豆湯
成本 $8.5, 保存 $10