適合冷凍保存

• 
  60
  分鐘

  蔓越莓核桃醬 I

  成本 $7, 保存 $5

• 
  60
  分鐘

  簡易西葫蘆醃醬

  成本 $15, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  紐約推車式洋蔥（適用於熱狗）

  成本 $5, 保存 $10

• 
  85
  分鐘

  Squash 醃菜

  成本 $10, 保存 $5

• 
  95
  分鐘

  最佳炒豆

  成本 $3.5, 保存 $10

• 
  80
  分鐘

  Refried Black Beans

  成本 $5, 保存 $10

• 
  60
  分鐘

  即時鍋重製豆

  成本 $5, 保存 $10

• 
  480
  分鐘

  Refried Beans Without the Refry

  成本 $4.5, 保存 $20

• 
  40
  分鐘

  Vegan Raspberry Chocolate Tarts

  成本 $15, 保存 $8

• 
  480
  分鐘

  新鮮草莓奇亞籽果醬

  成本 $6.5, 保存 $4

• 
  120
  分鐘

  簡易餛飩千層麵（可提前製作的冷凍餐）

  成本 $20, 保存 $15

• 
  90
  分鐘

  Mushroom and Spinach Ravioli with Chive Butter Sauce

  成本 $15, 保存 $30

• 
  150
  分鐘

  哈里拉

  成本 $20, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  Quinoa and Black Bean Chili

  成本 $15, 保存 $25

• 
  20
  分鐘

  5-Ingredient Tortilla Soup

  成本 $10, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  Mini Quiches (Crustless)

  成本 $10, 保存 $15

• 
  65
  分鐘

  Quiche Florentine

  成本 $12.5, 保存 $7

• 
  60
  分鐘

  煙燻鮭魚乳蛋餅

  成本 $15, 保存 $25

• 
  30
  分鐘

  鮭魚乳蛋餅

  成本 $12, 保存 $8

• 
  15
  分鐘

  簡單的迷你乳蛋餅

  成本 $8, 保存 $15