適合冷凍保存
20
分鐘自製四種芝士餃子
成本 $12, 保存 $18
10
分鐘簡單煎餅
成本 $2.5, 保存 $10
390
分鐘慢燉鍋雞肉墨西哥烤肉卷
成本 $20, 保存 $25
60
分鐘第四版小龍蝦燉煮
成本 $30, 保存 $15
70
分鐘免揉英式鬆餅條
成本 $5.5, 保存 $8
75
分鐘自製英式馬芬
成本 $4, 保存 $16
720
分鐘酸種英式鬆餅
成本 $5, 保存 $10
120
分鐘巧克力豆餅乾蛋白球
成本 $10, 保存 $5
90
分鐘胡蘿蔔蛋糕小球
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘No-Bake Cranberry-Pecan Energy Balls
成本 $6.5, 保存 $5
60
分鐘胡蘿蔔蛋糕冷凍能量球
成本 $5.5, 保存 $3
10
分鐘花生醬蛋白球
成本 $5.5, 保存 $10
70
分鐘花生醬能量球
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘含香草蛋白粉的蛋白球
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘巧克力花生醬能量球
成本 $10, 保存 $15
35
分鐘燕麥杏仁醬能量球
成本 $8.5, 保存 $7
60
分鐘希臘優格花生醬小點心
成本 $4, 保存 $8
60
分鐘丹尼爾禁食花生醬球
成本 $5.5, 保存 $10
10
分鐘高蛋白能量球
成本 $12, 保存 $8
60
分鐘簡單花生醬能量球
成本 $5, 保存 $15