可冷藏保存
120
分鐘即食巧克力慕斯
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘鷹嘴豆泥
成本 $8, 保存 $5
3
分鐘辛辣調味料
成本 $2, 保存 $3
30
分鐘窮人約翰（香腸、黑眼豆和米飯）
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘蜂蜜芥末醬
成本 $4.5, 保存 $1.5
5
分鐘自製牧場沙拉醬
成本 $4, 保存 $3
20
分鐘自製馬鈴薯泥
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘自製蔓越莓醬
成本 $3.5, 保存 $4
45
分鐘香草菠菜蘑菇派
成本 $8, 保存 $12
25
分鐘香草菠菜焗烤
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘香草馬鈴薯沙拉
成本 $5, 保存 $8
40
分鐘豐盛的馬鈴薯泥
成本 $5, 保存 $10
55
分鐘絞牛肉燉菜
成本 $12, 保存 $8
160
分鐘綠茶莓果香蕉奶昔
成本 $7.5, 保存 $5
30
分鐘含燕麥、椰子和胡桃的格蘭諾拉麥片
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Granola Bars
成本 $10, 保存 $15
48
分鐘黃金扁豆湯
成本 $10, 保存 $15
19
分鐘糖漬胡蘿蔔
成本 $4, 保存 $6
35
分鐘薑橙馬芬
成本 $8, 保存 $5
120
分鐘西班牙冷湯
成本 $6.5, 保存 $5