無麩質
5
分鐘氣炸烤箱塔可餅殼
成本 $2, 保存 $3
25
分鐘魚塔可沙拉
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘低脂塔可沙拉
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘快速火雞塔可沙拉
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘帶辣味醬料的西蘭花涼拌沙拉
成本 $7, 保存 $5
30
分鐘簡易低碳凱托墨西哥玉米沙拉碗（2人份）
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘Chicken Fiesta Salad
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘帶檸檬醋醬的墨西哥玉米餅沙拉
成本 $12.5, 保存 $8
20
分鐘塔可沙拉
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘散壽司碗
成本 $25, 保存 $35
15
分鐘自製壽司卷
成本 $15, 保存 $20
15
分鐘鮭魚酪梨黃瓜壽司小船
成本 $12, 保存 $10
5
分鐘甜味第戎沙拉醬
成本 $3.5, 保存 $5
8
分鐘生酮餅乾
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘耐嚼的生酮巧克力曲奇
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘黑橄欖塗抹醬
成本 $5, 保存 $10
55
分鐘Sausage Alfredo Stuffed Peppers
成本 $15, 保存 $10
65
分鐘Vegetarian Stuffed Green Peppers
成本 $12, 保存 $8
60
分鐘希臘風味釀甜椒
成本 $12, 保存 $8
50
分鐘橙椒填餡
成本 $15, 保存 $10