無麩質
10
分鐘Sanma Fillet (Three-piece Filleting)
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘Sanma Sweet and Sour Stir-fry
成本 $10, 保存 $15
90
分鐘Sanma Takikomi Gohan
成本 $8, 保存 $12
60
分鐘Sanma and Ume Kombu Rice
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘Sanma Tatsuta-age with Aromatic Sauce Rice Bowl
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘Sanma and Komatsuna Fried Rice
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘Sanma no Miso-ni (Simmered Pacific Saury in Miso)
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘Miso Simmered Mackerel
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘Sanma with Scallion Sauce
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘Tomato and Miso Sardine Can Stew
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘Saba Meunière with Balsamic Sauce
成本 $8, 保存 $12
50
分鐘Grilled Mackerel Sushi
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘Saba Filleting (Three-piece Fillet)
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Mackerel and Broccoli Stew
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘Salt Lemon Fried Mackerel
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘Saba Canned and Cherry Tomato Peperoncino
成本 $5, 保存 $10
200
分鐘Saba no Saikyo Yaki (Miso-marinated Grilled Mackerel)
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘Saba Tempura
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘Spicy Simmered Mackerel
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘Mackerel with Grated Daikon
成本 $8, 保存 $12