無麩質
15
分鐘水煮豆腐與蔬菜湯
成本 $4, 保存 $5
25
分鐘南瓜燜煮
成本 $3, 保存 $5
30
分鐘洋蔥與茄子的味噌炒
成本 $7, 保存 $12
10
分鐘菠菜與番茄健康沙拉
成本 $5, 保存 $6
20
分鐘炒茄子和洋蔥
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘雞肉與洋蔥的蓬鬆蛋包
成本 $8, 保存 $12
25
分鐘茄子與番茄義大利麵
成本 $6, 保存 $8
30
分鐘奶油燉雞肉與綠花椰
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘南瓜和茄子的天婦羅
成本 $10, 保存 $6
30
分鐘烤茄子和南瓜的燒烤
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘茄子和南瓜的甜辣炸物
成本 $6, 保存 $9
25
分鐘燒茄子和南瓜的日式煮物
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘簡單的炒秋葵
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘秋葵簡易涼拌
成本 $3, 保存 $5
30
分鐘義式肉醬麵
成本 $10, 保存 $7
7
分鐘黃瓜與番茄的柚子醋拌菜
成本 $2, 保存 $6
20
分鐘香草烤羊排
成本 $18, 保存 $12
15
分鐘蒜香煎羊排
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘南瓜味噌湯
成本 $2, 保存 $6
25
分鐘燉南瓜
成本 $3, 保存 $7