無麩質
30
分鐘牛乳麵包布丁
成本 $3, 保存 $6
10
分鐘牛奶法式吐司
成本 $2, 保存 $5
15
分鐘奶油滑順歐姆蛋
成本 $8, 保存 $10
20
分鐘簡單的義大利麵
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘奶油雞肉燉飯
成本 $8.5, 保存 $4
25
分鐘簡易多樣蔬菜湯
成本 $6, 保存 $10
15
分鐘酪梨沙拉
成本 $6, 保存 $4
5
分鐘簡單的炒蛋
成本 $1.5, 保存 $3.5
10
分鐘煎蛋捲
成本 $2, 保存 $4
10
分鐘酪梨吐司
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘簡易炒豬肉
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘炒蛋
成本 $1, 保存 $3
10
分鐘草莓和杏仁優格碗
成本 $5, 保存 $4
15
分鐘蘑菇菠菜蒜香炒
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘酪梨蛋沙拉
成本 $4.5, 保存 $6
10
分鐘優格水果碗
成本 $3.5, 保存 $5
10
分鐘鮪魚蛋蓋飯
成本 $5, 保存 $4
15
分鐘玄米與蒸蔬菜的簡易晚餐
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘優格與水果碗
成本 $2.5, 保存 $4
10
分鐘番茄與酪梨沙拉
成本 $4, 保存 $6