食材可靈活替換
5
分鐘新鮮橙汁
成本 $3, 保存 $4
20
分鐘蘑菇餃子
成本 $10, 保存 $8
20
分鐘三椒醬佐起司餛飩
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘杜卡
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘孟加拉豆湯
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘Sweet and Nutty Moroccan Couscous
成本 $12, 保存 $8
40
分鐘巴巴加努什
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘中東番茄沙拉
成本 $6, 保存 $4
60
分鐘庫莎里
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘齋戒月椰棗釀餡
成本 $8, 保存 $5
25
分鐘藜麥甜椒燉飯
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘溫熱藜麥沙拉
成本 $10, 保存 $8
25
分鐘蒜香羽衣甘藍藜麥
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘蔓越莓香菜藜麥沙拉
成本 $10, 保存 $12
50
分鐘藜麥填餡甜椒
成本 $12, 保存 $10
35
分鐘蔬菜藜麥
成本 $6, 保存 $5
5
分鐘香辣蒜味烏冬麵
成本 $5, 保存 $10
45
分鐘西葫蘆派
成本 $12, 保存 $8
60
分鐘火腿西蘭花千層酥鹹派
成本 $15, 保存 $30
25
分鐘素食 Quesadillas
成本 $8, 保存 $10