食材可靈活替換
180
分鐘真空低溫烹調雞胸肉
成本 $10, 保存 $15
5
分鐘Mangonada
成本 $3.5, 保存 $6.5
2
分鐘香蕉花生醬奶昔
成本 $2.5, 保存 $4
5
分鐘哈密瓜奶昔
成本 $3.5, 保存 $4
5
分鐘草莓覆盆子奶昔
成本 $2.5, 保存 $3
5
分鐘藍莓香蕉花生醬奶昔
成本 $2.5, 保存 $4
5
分鐘Strawberry Banana Protein Shake
成本 $3, 保存 $7
5
分鐘菠菜羽衣甘藍奶昔
成本 $3.5, 保存 $4
5
分鐘Apple, Strawberry, and Banana Smoothie
成本 $4.5, 保存 $3.5
5
分鐘Frozen Fruit Smoothie
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘Sloppy Joe Sandwich Filling
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘純素鬆餅喬
成本 $6, 保存 $10
30
分鐘黑化雞肉小漢堡
成本 $20, 保存 $10
20
分鐘簡易水牛城辣雞小餐包
成本 $15, 保存 $30
35
分鐘豪華烤花椰菜
成本 $8.5, 保存 $12
5
分鐘蜂蜜芥末醃料
成本 $2, 保存 $5
65
分鐘摩洛哥拉絲哈努特香料番茄醬
成本 $10, 保存 $15
5
分鐘仿製辣芥末
成本 $2.5, 保存 $7.5
60
分鐘完美的漿果短蛋糕
成本 $15, 保存 $10
50
分鐘蔬菜牧羊人派配烤豆
成本 $15, 保存 $10