無乳糖
30
分鐘低碳雞肉炒菜
成本 $15, 保存 $10
25
分鐘低碳水豬肉蔬菜炒
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘低碳水歐姆蛋
成本 $5, 保存 $5
40
分鐘豬肉豆腐蒸料理
成本 $12.5, 保存 $7.5
30
分鐘海帶湯
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘培根與紅蘿蔔炒菜
成本 $7.5, 保存 $3
20
分鐘炸薯條炒牛肉
成本 $12, 保存 $8
60
分鐘馬鈴薯燉牛肉
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘蒜香煎鮭魚
成本 $12, 保存 $6
30
分鐘蜂蜜檸檬烤鮭魚
成本 $15, 保存 $8
15
分鐘起司歐姆蛋
成本 $6, 保存 $12
1
分鐘冷水飲品
成本 $0.05, 保存 $1
40
分鐘泡菜鍋
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘番茄湯（超簡單）
成本 $4, 保存 $6
30
分鐘韓式烤牛肉
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘簡易蔬菜歐姆蛋
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘豬排
成本 $15, 保存 $10
16.67
分鐘培根馬鈴薯煎蛋餅
成本 $7, 保存 $4
40
分鐘韓式牛肉蘿蔔燉菜
成本 $12, 保存 $6
30
分鐘起司馬鈴薯蛋烘烤
成本 $12, 保存 $6.5