無堅果
10
分鐘煎蛋捲
成本 $3, 保存 $4
10
分鐘小黃瓜和海帶的醋拌菜
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘菠菜炒蛋
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘簡單的鮪魚蔬菜蓋飯
成本 $6, 保存 $12
5
分鐘火腿與起司三明治
成本 $3.2, 保存 $5
10
分鐘簡單的蛋與起司吐司
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘鮪魚美乃滋飯糰
成本 $4.5, 保存 $6
7
分鐘小黃瓜與鮪魚的簡易沙拉
成本 $4, 保存 $8
30
分鐘卡博納拉風義大利麵
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘和風培根與香腸炒烏冬
成本 $10, 保存 $7
60
分鐘牛奶布丁
成本 $3.5, 保存 $8
240
分鐘香草奶酪布丁
成本 $7, 保存 $10
15
分鐘米粉簡單湯
成本 $3, 保存 $2.5
15
分鐘培根炒蛋
成本 $6, 保存 $8
5
分鐘簡易培根煎蛋
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘炒培根蛋
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘培根蛋吐司
成本 $6, 保存 $8
10
分鐘培根炒蛋
成本 $5, 保存 $7
25
分鐘米飯培根蛋杯
成本 $9, 保存 $12
20
分鐘培根香腸起司炒飯
成本 $8.5, 保存 $10