無堅果
- 15
分鐘甜薯沙拉
成本 $7, 保存 $10
- 15
分鐘甜薯麥片粥
成本 $4, 保存 $8
- 10
分鐘泡菜蛋卷
成本 $5, 保存 $10
- 15
分鐘雞胸肉泡菜炒飯
成本 $8, 保存 $12
- 5
分鐘原味優格蜂蜜配料
成本 $5, 保存 $7
- 15
分鐘韓國風辣炒年糕
成本 $8, 保存 $12
- 20
分鐘香蕉燕麥餅乾
成本 $5, 保存 $8
- 15
分鐘藜麥與酪梨沙拉
成本 $8, 保存 $10
- 10
分鐘金槍魚酪梨沙拉
成本 $6.5, 保存 $5
- 15
分鐘烤雞生菜包
成本 $8, 保存 $7
- 10
分鐘酪梨鮪魚生菜捲
成本 $5, 保存 $8
- 15
分鐘烤雞沙拉
成本 $7, 保存 $10
- 10
分鐘懶人雞肉生菜捲
成本 $8, 保存 $12
- 5
分鐘快速金槍魚酪梨沙拉
成本 $6, 保存 $10
- 5
分鐘高蛋白綠色果昔
成本 $3, 保存 $5
- 10
分鐘酪梨雞蛋沙拉
成本 $5, 保存 $7
- 10
分鐘酪梨蛋沙拉
成本 $4.5, 保存 $3.5
- 5
分鐘蛋白質滿滿的莓果冰沙
成本 $3, 保存 $4
- 10
分鐘快速蛋沙拉
成本 $3.5, 保存 $2.5
- 5
分鐘蛋白奶昔
成本 $5, 保存 $3