無堅果
20
分鐘雞肉番茄湯
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘雞肉沙拉
成本 $8, 保存 $4
15
分鐘優格醬雞肉生菜捲
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘豬肉與香菇炒菜
成本 $8.5, 保存 $6
30
分鐘雞肉蔬菜湯
成本 $12, 保存 $7
30
分鐘炸薯條
成本 $3, 保存 $5
20
分鐘蒸煮雞胸肉
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘歐姆蛋
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘小黃瓜和醋拌菜
成本 $2.5, 保存 $4
10
分鐘快速醃漬黃瓜
成本 $2, 保存 $3.5
15
分鐘洋蔥香腸炒蛋
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘馬鈴薯雞蛋濃湯
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘簡單的蝦仁蔬菜炒飯
成本 $7, 保存 $8
5
分鐘南瓜優格冰沙
成本 $4, 保存 $3
10
分鐘南瓜優格甜品
成本 $5, 保存 $4
8
分鐘炒蘑菇火腿蛋
成本 $4, 保存 $3
10
分鐘火腿與蘑菇歐姆蛋
成本 $5, 保存 $4
10
分鐘豆腐高麗菜雞蛋沙拉
成本 $4.5, 保存 $6
15
分鐘豆腐高麗菜炒蛋
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘焗烤起司馬鈴薯
成本 $10, 保存 $8.5