無甲殼類
15
分鐘香蕉煎餅
成本 $8, 保存 $10
7.5
分鐘番茄炒蛋
成本 $3, 保存 $4
15
分鐘番茄蛋花湯
成本 $4, 保存 $8
10
分鐘番茄炒蛋
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘泡菜炒飯
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘蛋醬拌飯
成本 $3, 保存 $7
15
分鐘泡菜蛋卷
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘馬鈴薯煎餅
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘巧克力香蕉鬆餅
成本 $8, 保存 $4
10
分鐘蕃茄起司三明治
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘日式味噌湯
成本 $5, 保存 $3
30
分鐘日式豬排丼
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘炒豬肉泡菜
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘香煎牛排配檸檬烤魚
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘炙烤雞肉沙拉
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘番茄醬佐節瓜麵
成本 $6, 保存 $5
20
分鐘烤雞肉沙拉
成本 $8.5, 保存 $6
15
分鐘炒蔬菜
成本 $6, 保存 $5
20
分鐘香草檸檬烤雞沙拉
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘炙烤雞肉沙拉
成本 $8, 保存 $12