無大豆
15
分鐘簡單的煎蛋捲
成本 $6, 保存 $4
13.33
分鐘韓式醬燒牛肉炒香菇
成本 $7, 保存 $12
15
分鐘泡菜炒飯
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘雞胸肉與糙米飯沙拉
成本 $6, 保存 $4
40
分鐘蝦仁馬鈴薯可樂餅
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘豬肉茄子味噌炒
成本 $10, 保存 $5
25
分鐘茄子和豬肉燉煮
成本 $9, 保存 $4
15
分鐘蝦仁馬鈴薯沙拉
成本 $7, 保存 $3
20
分鐘馬鈴薯與蝦仁煎蛋
成本 $12, 保存 $10
30
分鐘炒豆腐魷魚馬鈴薯
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘豆腐馬鈴薯魷魚鍋
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘培根蛋杯
成本 $6, 保存 $12
25
分鐘雞肉豆腐煮炒
成本 $7, 保存 $9
20
分鐘雞肉與豆腐的健康炒法
成本 $10, 保存 $8
60
分鐘烤雞肉和馬鈴薯
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘芝麻黃瓜拌菜
成本 $2.5, 保存 $3.5
20
分鐘豆腐和節瓜炒菜
成本 $6.5, 保存 $9
15
分鐘西葫芦與蕃茄豆腐沙拉
成本 $5.5, 保存 $8.5
10
分鐘菠菜炒蛋
成本 $3.5, 保存 $5
15
分鐘雞肉沙拉三明治
成本 $5, 保存 $7