無大豆
5
分鐘草莓簡易沙拉
成本 $3, 保存 $1
5
分鐘簡單煎蛋
成本 $1, 保存 $3
14
分鐘蛋吐司小點心
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘香蕉蜂蜜吐司
成本 $2, 保存 $4.5
10
分鐘簡易蛋與麵包小點心
成本 $3.5, 保存 $5
10
分鐘肉桂吐司
成本 $1.5, 保存 $4
20
分鐘咖哩蒸餃
成本 $6, 保存 $4
20
分鐘絞肉與蔬菜的義大利麵沙拉
成本 $7, 保存 $5
20
分鐘鮪魚泡菜鍋
成本 $10, 保存 $9
15
分鐘鮪魚泡菜炒飯
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘法式吐司
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘蛋和紅蘿蔔煎蛋
成本 $3.5, 保存 $7
15
分鐘蛋炒蔬菜飯
成本 $4, 保存 $6
30
分鐘白菜、胡蘿蔔和雞蛋的碎肉炒
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘鷹嘴豆與豆腐炒飯
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘生菜肉蛋包
成本 $8, 保存 $6
5
分鐘桃子冰沙
成本 $4, 保存 $2
10
分鐘桃子沙拉
成本 $5, 保存 $3
5
分鐘黃瓜沙拉
成本 $2, 保存 $3
30
分鐘鮭魚與鮮蝦炊飯
成本 $15, 保存 $10