無大豆
20
分鐘馬鈴薯煎蛋捲
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘花生醬燕麥棒
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘花生醬燕麥球
成本 $4.5, 保存 $2.5
15
分鐘豬肉泡菜炒
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘辣炒泡菜豬肉
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘香蕉煎餅
成本 $6, 保存 $10
10
分鐘簡單的韓式煎豆腐
成本 $4, 保存 $8
15
分鐘清新泰式甜椒沙拉
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘烤玉米
成本 $4, 保存 $2
10
分鐘罐裝玉米沙拉
成本 $5, 保存 $3
30
分鐘牛肉生菜包搭配蛋與起司
成本 $14, 保存 $8
120
分鐘草莓奶油節日蛋糕
成本 $15, 保存 $25
40
分鐘香菇蘿蔔燉菜
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘高麗菜與洋蔥湯
成本 $3, 保存 $7
30
分鐘櫛瓜和絞肉煎餅
成本 $10, 保存 $7
20
分鐘豬肉豆腐炒沙拉
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘馬鈴薯與洋蔥蛋餅
成本 $4, 保存 $3
15
分鐘夏季蔬菜日式炒
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘蔬菜湯
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘雞肉與小黃瓜冷麵
成本 $7, 保存 $4