適合減肥人士

• 
  20
  分鐘

  簡單茅屋起司卷餅

  成本 $2.5, 保存 $8

• 
  25
  分鐘

  壓力鍋湯：來自莫斯科的捲心菜湯

  成本 $8, 保存 $12

• 
  60
  分鐘

  薩沙的純素羅宋湯

  成本 $12, 保存 $15

• 
  55
  分鐘

  Mini Beef Wellingtons with Red Wine Sauce

  成本 $40, 保存 $60

• 
  960
  分鐘

  波斯烤肉串

  成本 $15, 保存 $25

• 
  90
  分鐘

  烤小紅蔥頭牛里脊

  成本 $40, 保存 $20

• 
  65
  分鐘

  Caldereta（菲律賓牛肉燉菜）

  成本 $15, 保存 $10

• 
  480
  分鐘

  免看管牛肉燉菜

  成本 $15, 保存 $20

• 
  200
  分鐘

  Chef John的牛肉大麥燉湯

  成本 $15, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  希臘風味皮塔餅

  成本 $12, 保存 $8

• 
  2
  分鐘

  新星煙燻三文魚全味早餐貝果

  成本 $10, 保存 $5

• 
  5
  分鐘

  加州BLT切碎貝果

  成本 $6, 保存 $3.5

• 
  15
  分鐘

  Instant Pot® 梨蘋果醬

  成本 $6.5, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  Doug的簡易蘋果醬

  成本 $5, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  義大利火腿與哈密瓜（Prosciutto e Melone）

  成本 $8, 保存 $7

• 
  1
  分鐘

  莓果巧克力蛋白奶昔

  成本 $3.5, 保存 $2

• 
  60
  分鐘

  自製Pickle De Gallo

  成本 $3, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  芝麻醬油醋拌蘆筍黃瓜番茄沙拉

  成本 $6, 保存 $5

• 
  5
  分鐘

  蘆筍、黃瓜和番茄沙拉

  成本 $8, 保存 $10

• 
  8
  分鐘

  Air Fryer Green Beans

  成本 $3.5, 保存 $5