適合減肥人士
25
分鐘馬里蘭烤蟹餅
成本 $15, 保存 $20
10
分鐘仿Chili's起司沾醬
成本 $10, 保存 $5
5
分鐘仿製墨西哥辣椒蜂蜜油醋醬
成本 $2.5, 保存 $5
35
分鐘簡單蒸雞
成本 $10, 保存 $10
10
分鐘Pickle Brine Chicken
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘檸檬酸豆醬雞肉
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘米粉碗
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘黑椒雞胸
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘兩人份四步驟濃郁番茄湯
成本 $4.5, 保存 $5
10
分鐘蒜香蝦仁炒菠菜
成本 $10, 保存 $5
10
分鐘卡疆氣炸鍋鮭魚
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘Pan-Fried Wild Salmon
成本 $12, 保存 $10
20
分鐘一口大小的鮭魚串
成本 $8.5, 保存 $12.5
10
分鐘簡單的檸檬香草雞肉
成本 $7.5, 保存 $12.5
10
分鐘香煎紅鯛魚
成本 $15, 保存 $20
10
分鐘Instant Pot 冷凍鮭魚
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘檸檬迷迭香鮭魚
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘美味煎鮪魚排
成本 $12, 保存 $10
20
分鐘鋁箔烤魚
成本 $7.5, 保存 $15
70
分鐘Sweet Zucchini Relish
成本 $12, 保存 $8