適合減肥人士
15
分鐘簡單又令人滿足的羽衣甘藍吞拿魚沙拉
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘Simple Green Smoothie
成本 $3.5, 保存 $5
20
分鐘簡單的魚肉塔可
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘煎炒青菜
成本 $3.5, 保存 $10
20
分鐘炒豆腐
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Sautéed Cauliflower Rice
成本 $5, 保存 $6
10
分鐘新鮮莎莎醬
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘鮭魚抹醬
成本 $5, 保存 $10
55
分鐘鮭魚漢堡和烤紅薯條
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘薩拉塔·馬·吉布納（帶帕瑪森起司的沙拉）
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘烤抱子甘藍
成本 $6, 保存 $8
5
分鐘紅色怪物冰沙
成本 $5, 保存 $5
30
分鐘紅豆配米飯
成本 $6.5, 保存 $10
30
分鐘藜麥黑豆沙拉
成本 $8.5, 保存 $12
45
分鐘快速鮪魚砂鍋
成本 $6.5, 保存 $10
20
分鐘快速辣椒
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘快速健康的黑眼豆
成本 $8, 保存 $7
30
分鐘快速清涼夏日沙拉
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘南瓜辣椒
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘南瓜豆湯
成本 $5, 保存 $6