適合減肥人士
5
分鐘羽衣甘藍與蔓越莓快炒
成本 $8.5, 保存 $12
10
分鐘意大利風味蔬菜
成本 $8.5, 保存 $5
30
分鐘義大利麵沙拉
成本 $10.5, 保存 $5
30
分鐘意大利豆湯
成本 $15.5, 保存 $25
20
分鐘鷹嘴豆泥
成本 $8, 保存 $5
45
分鐘辣雞翅風味雞肉配牧場醬
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘窮人約翰（香腸、黑眼豆和米飯）
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘蜂蜜芥末醬
成本 $4.5, 保存 $1.5
45
分鐘香草菠菜蘑菇派
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘豐盛鮭魚串配糙米
成本 $12, 保存 $10
20
分鐘豐收蔬菜沙拉
成本 $5, 保存 $10
55
分鐘絞牛肉燉菜
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘烤牛排和甜椒沙拉配梨
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘烤魚玉米餅配桃子莎莎醬
成本 $15, 保存 $10
45
分鐘烤雞與酪梨藜麥抓飯
成本 $12, 保存 $8
45
分鐘檸檬油醋醬烤蘆筍和蝦藜麥沙拉
成本 $15, 保存 $10
160
分鐘綠茶莓果香蕉奶昔
成本 $7.5, 保存 $5
18
分鐘Green Onion Omelet
成本 $2.5, 保存 $5
15
分鐘番茄羅勒炒青豆
成本 $8, 保存 $7
70
分鐘希臘雞肉沙拉
成本 $12, 保存 $8