營養均衡

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  90
  分鐘

  簡單完美的平鐵牛排

  成本 $25, 保存 $20

• 
  13
  分鐘

  完美的平鐵牛排

  成本 $25, 保存 $15

• 
  480
  分鐘

  照燒牛腹脅肉排

  成本 $20, 保存 $15

• 
  15
  分鐘

  大蒜茴香牛腩排配橙子

  成本 $20, 保存 $15

• 
  400
  分鐘

  Grilled Sesame Steak

  成本 $25, 保存 $15

• 
  440.5
  分鐘

  德州-墨西哥風味烤 Flank Steak

  成本 $15, 保存 $20

• 
  155
  分鐘

  醃製烤牛腹脅排

  成本 $15, 保存 $10

• 
  640
  分鐘

  Marinated Flank Steak with Horseradish Cream

  成本 $20, 保存 $10

• 
  45
  分鐘

  Beerbecue Beef Flank Steak

  成本 $15, 保存 $12

• 
  480
  分鐘

  香菜牛排

  成本 $15, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  辣味牛腹脅肉

  成本 $20, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  烤箱焗牛柳、彩椒與蘑菇

  成本 $12, 保存 $8

• 
  120
  分鐘

  烤箱燉牛腹脅肉

  成本 $20, 保存 $15

• 
  96
  分鐘

  低溫慢煮牛腹脅肉

  成本 $25, 保存 $20

• 
  65
  分鐘

  Grilled or Fried Skirt Steak

  成本 $15, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  牛腹脅排佐蘑菇醬

  成本 $15, 保存 $8

• 
  185
  分鐘

  Sous Vide Marinated Flank Steak

  成本 $15, 保存 $10

• 
  480
  分鐘

  Slow Cooker London Broil

  成本 $15, 保存 $20

• 
  540
  分鐘

  牛腹脅肉排醃料

  成本 $20, 保存 $15

• 
  87
  分鐘

  托斯卡尼牛腹肉排

  成本 $20, 保存 $15