營養均衡
20
分鐘中東番茄沙拉
成本 $6, 保存 $4
15
分鐘細長義大利麵布丁
成本 $4.5, 保存 $6
90
分鐘Al Kabsa（傳統沙特米飯和雞肉）
成本 $15, 保存 $10
45
分鐘Chtitha Batata (Algerian Potato Stew)
成本 $10, 保存 $15
50
分鐘Chorba Hamra bel Frik (Algerian Lamb, Tomato, and Freekeh Soup)
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘黑化雞肉配酪梨奶油醬
成本 $12, 保存 $10
50
分鐘新年湯
成本 $10, 保存 $15
25
分鐘藜麥甜椒燉飯
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘雞肉藜麥蔬菜
成本 $15, 保存 $10
25
分鐘胡蘿蔔、番茄和菠菜藜麥抓飯
成本 $8, 保存 $12
120
分鐘令人驚嘆的墨西哥藜麥沙拉
成本 $15, 保存 $12
45
分鐘蔓越莓小扁豆藜麥沙拉
成本 $15, 保存 $25
20
分鐘墨西哥藜麥
成本 $10, 保存 $5
45
分鐘Quinoa and Vegetable Soup
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘簡單美味的藜麥
成本 $6, 保存 $4
45
分鐘西南風味藜麥沙拉
成本 $15, 保存 $5
60
分鐘簡單藜麥毛豆沙拉
成本 $12, 保存 $8
40
分鐘奶油藜麥燉飯
成本 $10, 保存 $8
20
分鐘蔓越莓香菜藜麥沙拉
成本 $10, 保存 $12
30
分鐘Quinoa and Black Bean Chili
成本 $15, 保存 $25