營養均衡
480
分鐘南瓜派隔夜燕麥
成本 $2.5, 保存 $4.5
480
分鐘Quaker® Banana Bread Overnight Oats
成本 $6.5, 保存 $15
480
分鐘隔夜輕盈花生果醬燕麥
成本 $2.5, 保存 $4
30
分鐘Asparagus Omelette
成本 $8, 保存 $12
25
分鐘Bacon Cheeseburger Omelette
成本 $6, 保存 $7
10
分鐘蘆筍煎蛋
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘歐姆蛋包飯（日本米飯煎蛋卷）
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘蟹肉煎蛋
成本 $15, 保存 $20
10
分鐘希臘蘆筍菲達奶酪煎蛋卷
成本 $7.5, 保存 $10
20
分鐘豪華培根洋蔥煎蛋卷
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘菠菜蘑菇煎蛋卷
成本 $5, 保存 $8
5
分鐘Chef John's French Omelette
成本 $2.5, 保存 $5
5
分鐘山羊乳酪煎蛋捲
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘覆盆子燕麥條
成本 $6.5, 保存 $15
12
分鐘Sunflower Oatmeal Cookies
成本 $8, 保存 $10
15
分鐘無糖添加的燕麥餅乾
成本 $5, 保存 $4
180
分鐘芒果隔夜燕麥
成本 $3, 保存 $2
40
分鐘胡蘿蔔蛋糕燕麥粥
成本 $6.5, 保存 $8
30
分鐘蘋果醬烤燕麥
成本 $5.5, 保存 $10
480
分鐘隔夜燕麥配果醬
成本 $3, 保存 $5