高纖維
20
分鐘Pancit Sotanghon
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘Vegan Paella
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘爸爸的泰式炒河粉
成本 $10, 保存 $15
480
分鐘椰香隔夜燕麥
成本 $3.5, 保存 $4
480
分鐘慢燉鍋中的純素南瓜隔夜燕麥
成本 $5, 保存 $10
480
分鐘南瓜派隔夜燕麥
成本 $2.5, 保存 $4.5
480
分鐘Blueberry-Cinnamon Overnight Oats with Greek Yogurt
成本 $5, 保存 $10
800
分鐘含奇亞籽和水果的純素隔夜燕麥
成本 $5.5, 保存 $10
240
分鐘隔夜燕麥配草莓和希臘酸奶
成本 $5, 保存 $10
480
分鐘椰絲山核桃隔夜鋼切燕麥
成本 $2.5, 保存 $3
480
分鐘隔夜輕盈花生果醬燕麥
成本 $2.5, 保存 $4
480.5
分鐘隔夜蕎麥燕麥粥
成本 $4, 保存 $6
30
分鐘隔夜菠蘿香蕉燕麥粥
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘燕麥花生醬條
成本 $8, 保存 $8
10
分鐘全穀早餐餅乾
成本 $8.5, 保存 $5
5
分鐘Delicious Oat Bran Cereal
成本 $1.5, 保存 $3.5
480
分鐘隔夜印度奶茶燕麥粥
成本 $2.5, 保存 $5
20
分鐘Steel-Cut Oats and Quinoa Breakfast
成本 $5, 保存 $10
40
分鐘胡蘿蔔蛋糕燕麥粥
成本 $6.5, 保存 $8
25
分鐘阿米什烤燕麥
成本 $5, 保存 $10