高纖維
30
分鐘簡易咖喱醬
成本 $7, 保存 $10
20
分鐘鷹嘴豆咖喱
成本 $5.5, 保存 $10
40
分鐘混合蔬菜咖哩
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘檸檬白豆鷹嘴豆泥
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘辣雞翅鷹嘴豆泥
成本 $6.5, 保存 $8
140
分鐘奶油以色列風格鷹嘴豆泥
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘鷹嘴豆泥 I
成本 $4.5, 保存 $10
5
分鐘簡單的黑豆鷹嘴豆泥
成本 $2.5, 保存 $6
60
分鐘Spicy Jalapeno Hummus
成本 $5, 保存 $3
35
分鐘Roasted Golden Beet Hummus
成本 $5.5, 保存 $10
10
分鐘鷹嘴豆泥 IV
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘Wasabi and Soy Sauce Hummus
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘融合鷹嘴豆泥
成本 $5, 保存 $10
39
分鐘烤甜菜根與蒜頭鷹嘴豆泥
成本 $7.5, 保存 $5
90
分鐘辛辣三椒鷹嘴豆泥
成本 $5, 保存 $15
10
分鐘Chef John 的綠色鷹嘴豆泥
成本 $5, 保存 $8
45
分鐘Instant Pot® Classic Hummus
成本 $3.5, 保存 $6.5
5
分鐘大蒜鷹嘴豆泥
成本 $3.5, 保存 $6.5
10
分鐘快速黑豆鷹嘴豆泥
成本 $6, 保存 $4
60
分鐘Hummus from Scratch
成本 $5, 保存 $10