高纖維
480
分鐘Refried Beans Without the Refry
成本 $4.5, 保存 $20
480
分鐘Sunflower Seed Pate in Collard Wrap
成本 $5, 保存 $7
540
分鐘生腰果芝士羽衣甘藍脆片
成本 $12.5, 保存 $15
160
分鐘生花椰菜沙拉
成本 $8, 保存 $5
480
分鐘Blueberry Chia Pudding
成本 $5, 保存 $7
5
分鐘Authentic Lebanese Fattoush
成本 $10, 保存 $8
30
分鐘孟加拉豆湯
成本 $5, 保存 $10
150
分鐘哈里拉
成本 $20, 保存 $15
105
分鐘Ashure
成本 $10, 保存 $15
40
分鐘焦糖洋蔥扁豆米飯（Mujadarrah）
成本 $5.5, 保存 $10
15
分鐘巴勒拉沙拉
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘中東番茄沙拉
成本 $6, 保存 $4
60
分鐘庫莎里
成本 $12, 保存 $8
90
分鐘Chicken and Sweet Potato Tagine
成本 $10, 保存 $15
50
分鐘新年湯
成本 $10, 保存 $15
45
分鐘Quinoa Vegetable Salad
成本 $10, 保存 $15
25
分鐘蒜香羽衣甘藍藜麥
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘藜麥餅乾
成本 $10, 保存 $5
120
分鐘令人驚嘆的墨西哥藜麥沙拉
成本 $15, 保存 $12
20
分鐘墨西哥藜麥
成本 $10, 保存 $5